赤ちゃんとのコミュニケーション、どうやったらいい？
赤ちゃんとのコミュニケーションは大切、とよく言われますよね。
でも、「たくさんしてあげたいけど、どうやってすればいいの？」
そんなふうに感じたことはありませんか？
私自身、初めての育児ではまさにそうでした。
赤ちゃんとのコミュニケーションって何？
私が考える、【赤ちゃんとのコミュニケーション】とは気持ちを伝え合うことだと考えています。
- ママの気持ちを赤ちゃんに伝える
- 赤ちゃんの気持ちを受け取る
このやりとりが、コミュニケーションの本質！キャッチボールのように、お互いの気持ちをやり取りするイメージです。
「良かれと思って」が逆効果になることも
育児書などで「ベビーマッサージはコミュニケーションに良い」と書かれているのを見たことがある方も多いと思います。
でも、やり方によっては逆効果になることもあるんです。
例えば…
▶ 赤ちゃんが泣いているのに、そのまま続ける
→ 「今はやめてほしい」というサインを見逃している状態
▶ 泣いたので、抱っこして落ち着かせる
→ 赤ちゃんの気持ちを受け取って、応えている状態
どちらが「伝え合えている」でしょうか？
大切なのは「何をするか」よりも「どう向き合うか」だと思うんです。
今日からできる｜赤ちゃんとのコミュニケーション3ステップ
① 目を見て声をかける
赤ちゃんは言葉の意味は分からなくても、表情や声のトーンをしっかり感じ取っています。
笑顔で話しかけるだけでも、安心感につながりますね。
② 赤ちゃんの気持ちを想像してみる
泣き声やしぐさには、必ず理由があります。
「今どうしたのかな？」と考えることが、最初の一歩です。
③ 無理に何かをさせない
遊びやふれあいも、嫌がったら一度ストップ。
赤ちゃんの気持ちを尊重することで、信頼関係が深まりますよ。
まとめ
毎日の育児の中で、少し立ち止まって赤ちゃんの気持ちに耳を傾けてみてください。
ちょっとした意識の変化で、赤ちゃんとの関係は驚くほどやわらかく、深いものになります。
