こころ

妊娠中の今だからできること妊娠中は、心も体も大きく変化する時期。赤ちゃんのことを優先するあまり、自分のことはつい後回しになってしまう方も多いのではないでしょうか。でも実は、出産後に「もっと早く知っておけばよかった」と感じることも少なくありま...

産後、イライラしてしまうママへ産後は、急激なホルモンバランスの変化に加えて、慣れない生活、寝不足、終わりの見えない毎日…。イライラしてしまう場面があるのは、決してあなたが弱いからではありません。私自身も、産後は「私は育児に向いていない」「こ...